Zweedse massage

 

Le massage aux huiles essentielles (Suédois)

Le massage suédois comprend plusieurs techniques différentes allant de l'effleurage au pétrissage. Différentes pressions sont également appliquées sur votre corps.

 

Il permet donc d’éliminer les toxines et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Il nourrit la peau, l’assouplit et la tonifie et il apaise les douleurs, les contractures et la défatigue.

 

 

NB : la relaxation étant recherchée, les zones sexuelles ne sont pas parcourues, ce qui garantit la quiétude, l’hygiène et le respect des personnes et engagements.

 

 

Ce massage est cependant contre-indiqué en cas de fièvre, phlébite, varice, affection cutanée, aux femmes enceintes et aux personnes atteinte d’un cancer, diabétiques ou hémophiles.

 

Vous aurez le choix entre un massage partiel du corps d’une durée approximative de 30 minutes et un massage complet du corps variant de 60 à 90 minutes.

 

- Massage du dos

 

Les douleurs et raideurs dorsales sont très courantes et causées la plupart

du temps par une position assise incorrecte, une mauvaise posture ou le

soulèvement de charges trop importantes. Le massage dorsal permet de le

revitaliser. Il soulage les tensions, libère les mouvements et aide à mieux

respirer.

 

- Massage des jambes et pieds

 

Ces parties du corps sont mises chaque jour à rude épreuve. Le massage

des jambes active la circulation sanguine et délasse les membres fatigué.

Quant aux pieds, ils sont le reflet de notre corps (voir la partie consacrée à

la réflexologie plantaire). Les masser permettra d’apporter une grande

détente et une profonde relaxation ressentie dans tout le corps.

 

Déroulement de la séance :

 

Dans mon chalet agréable et calme, vous serez confortablement allongé sur le ventre sur la table de massage. Vous resterez en sous-vêtements et une serviette recouvrira votre bassin.

 

Je commencerai par vous enduire d’huile et vous masser par des effleurements lents et harmonieux afin de vous détendre complètement. Je pourrai ensuite utiliser diverses techniques comme le pétrissage, le modelage ou la pression glissée afin de soulager vos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Je vous inviterai ensuite à vous retourner afin de vous masser l’autre côté avec les mêmes mouvements fluides et soulageant, le tout sur fond musical si vous le désirez.